Sok ember szeretne egészségesem fogyni.Nagyon sok módszert alkalmaznak.Az alábbi cikk az egyik módszert írja le ' Sok sikert'
Természetesen sokszor kerülünk olyan helyzetbe, hogy nincs mód az eltervezett menünket elfogyasztani. Pl. nem otthon eszünk. Olyankor ugye terítékre kerül pizza, palacsinta, sült krumpli, sütemény, meg ami belefér. Nem volt választék, nem volt semmi, amit nyugodt szívvel elfogyaszthattam volna, ami beleillett volna az új étrendembe.
Így hát megettem azt, amit kínáltak, tönkretéve a többi nap eredményeit. Mostanában mindig viszek magammal Update kenyeret (persze, mást is lehet, ki mit szeret: pl. néhány zöldségfélét, húsokhoz lehet enni sült krumpli helyett), egy doboz stevia tablettát (édesítő), 2 in 1 kávét.
De a kötött étrendről beszéltünk, úgyhogy le is írom a javaslatomat:
Teljes cikk Kattintson a SKIP AD-ra '
Forrás : fogyokurazas.blog.hu
